为什么和你说话这么累(（韩）朴宰莲)最新章节_为什么和你说话这么累全文免费阅读

为什么和你说话这么累

作者：（韩）朴宰莲更新时间：2026-01-05 00:06:59

我们真正想要表达的，常常一不小心，扭曲成了对亲近之人脱口而出的伤人话。我说出口的话我真正想要表达的我对你发火是因为你不在意我。→我想要归属感。你再用这样的方式说话，我们就算了吧。→我希望被她理解和公平地对待。你为什么要左右我的生活？→我希望母亲尊重我的选择。要不是你没出息，我至于为你这么操心吗？→我想保护孩子，不希望孩子受伤。跟随本书，认识自己为何总说出难听的话，了解伤人话背后自己的真实需求，原来，我们有办法让亲密关系变得舒适又幸福。为什么和你说话这么累

手机浏览器扫描二维码访问

《为什么和你说话这么累》索引及参考书目

　情绪认知明确性练习表第102～103页　思维-情绪-欲求表第107页　欲求表第118页　泰弗尔矩阵《说得通，则行得通》?[韩]（?? ??? ?? ???），朴宰莲?著，??????，2016. 《图式治疗》?[美]杰弗里·E.杨（Jeffery E. Young）、珍妮特·S.克洛斯特（Ja S. Klosko）、马乔里·E.韦夏（Marjorie E. Weishaar）合著，崔丽霞?译，世界图书出版公司，2010. 《不分心：初学者的正念书》?[美]乔·卡巴金（Jon Kabat-Zinn）著，陈德中、温宗堃?译，中国华侨出版社，2014. 《同理心》?[英]罗曼·柯兹纳里奇（R...

《为什么和你说话这么累》最新章节

《为什么和你说话这么累》章节列表

查看更多章节...

热门小说推荐

傅爷的娇气包黑化了

白切黑乖戾少女vs认真养娇包的豪门大少ampampbrampampgt　　男女主看对方自带八百米滤镜（微玄幻，1v1，甜宠无虐。）—传闻傅家长子傅御沉权倾S洲，杀伐果断，冷血无情，被外界称为极其危险的男人。ampampbrampampgt　　众人皆知...

我有一枚合成器

即使是最普通的物品，也能合成出强大的宝物。钢笔钢笔合成巧思钢笔效果拥有独立思维的神奇钢笔。介绍你已经是一只成熟的钢笔了，该学会自己写字了。魔兽血液瓶子合成53号小红瓶效果立刻恢复你53点生命。介绍这是一件真正的奇物，战士梦寐以求的东西。古奇的牙齿寒冰之核铁剑合成冰寒之牙效果攻击附带寒冰与剧毒介绍不要轻易的触摸剑锋，你最好选择一副结实的剑鞘。灾变重建后，新的世界已经建立，但危险依然存在。有着合成器的帮助，克莱因一步一个脚印，踏入了这个残酷的时代。无论是泰尔瑞拉，还是格朗多克。无论是异教，还是邪灵。都无法阻挡克莱因的脚步。...

我能操控全世界泡泡先生
催眠手环21478963qwer
太虚至尊苍天霸主
爸爸的乖女儿duduuuuuuuuuuuu
嘘别说话小神j的毛衣
母上攻略竹影随行
糙汉房东194龙若漆
教师母姐齐飞一叶遮秋
豪乳老师刘艳tttjjj_200
暴雨里岑祈
裂隙之外鹤归
王者荣耀之刘邦峡谷淫众女佚名
母上大人Ye Yi
惹皇叔秋色未央
斗破苍穹同人-紫妍篇Yuri

本周收藏榜

小欢喜之重生方一凡北斗星司
霸道高冷的太后被儿子调教成母狗，狠狠开宫种付岛子
守序暴君不在意中人
丝袜高跟艳遇记（第一部：我的丝袜老师）qwe大控
美母与岳母珠帘月上玲珑影
啾！老公你会说鹦语吗？汤米米
速通武侠世界：我专治意难平！佚名
背德的欲望--女神教授岳母，心理医生姐姐，美艳强势律师妈妈，校花女友一柱擎天
和重口味母狗肉便器谈恋爱是什么感觉？依
教师母姐齐飞一叶遮秋
我真没想重生啊：别再说谎了，再说谎女朋友就彻底变成别人的形状了萝莉爱大的
仙子的修行karma085
关于我加入大学社团后，被两位学姐轮流足交调教，并被迫戴着贞操锁和跳蛋参加招新大会这件事Adamantine
斗破苍穹之后宫黑人恶堕闷三儿
和公公借种后被艹翻了佚名

最新更新

新书入库

燃文小说网