俯卧撑从零开始
作者：海风有多久更新时间：2026-03-29 05:41:00
摩天高楼顶端。方诚挥汗如雨，不断做着训练。1ooo次腾空击掌俯卧撑。1ooo次二指禅俯卧撑。1ooo次单臂引体向上。1ooo次单臂倒立撑。1ooo次单腿深蹲。再加，坚持1个小时龙旗和刃牙撑。对照镜子，方诚露出欣慰之色。“六项技能全部满级，终于可以合成神话天赋，阿修罗之身。”霓虹迷乱的黑暗都市，无数腥红的眼睛环伺周围。财阀，杀人魔，异教徒，基因改造者，反叛军组织……方诚携带面板，闯入这个看似平凡的神秘世界。从俯卧撑开始肝经验修行。健身、拳击、散打、跑酷、冥想、呼吸、气功……一个个普通的技能，都达到难以想象的境界。将人类极限不断推高，碾压一切自命不凡的“怪物”。直至——成为新世界的神！ 从俯卧撑开始肝经验
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“砰！” 沉闷的肉体碰撞声在黑暗中响起。 马东赫像一个大型沙包，重重地摔进满是落叶的泥地里。 他那条右腿此刻正以一个角度扭曲着，森白的骨茬刺破了迷彩服布料，暴露在湿冷的空气中。 “咳……呸！” 马东赫艰难地撑起上半身，张嘴吐出一口血沫。 那双铜铃般的眼睛忿怒地盯着前方，眼底满是桀骜之意。 在他身侧不到两米的地方，侯鹏单膝跪地，左手捂着右肩。 那里被某种利器贯穿，鲜血正顺着指缝不断往外涌，染红了大半边身子。 侯鹏胸膛剧烈起伏，招风耳微微颤动，似乎在寻找逃跑的路径，眼神中透着一股无法掩饰的绝望。 两人身前，站着一道修长的身影。 那是个...
- 第1章 侧闪直拳
- 第2章 经验面板
- 第3章 囚徒六艺解放自我求追读
- 第4章 成长的快乐
- 第5章 精英中心
- 第6章 空击的奥义求追读
- 第7章 与拳王的证明之战
- 第8章 技能特效铁拳
- 第9章 守护幸福
- 第10章 婴儿般的睡眠求追读
- 第11章 拳友 更强
- 第12章 不再平凡求追读
- 第13章 钻石俯卧撑
- 第14章 人生赢家
- 第15章 自由搏击冠军
- 第16章 阿姨不想让你努力了
- 第17章 散打基础力量突破
- 第18章 孤高之人求追读
- 第19章 超额奖励求追读
- 第20章 真不客气
- 第21章 难念的经
- 第22章 黑道都市
- 第23章 热血无赖
- 第24章 散打入门
- 第25章 梦想的力量求追读
- 第26章 体能测试
- 第27章 腾空飞踢
- 第28章 这种情况持续多久
- 第29章 西山爆炸事件
- 第30章 变强之路
- 第31章 雨中的生命之歌
- 第32章 精神境界突破
- 第33章 新天赋的野望
- 第34章 刚柔流
- 第35章 谁是谁的陪练
- 第36章 散打升级
- 第37章 古代秘技
- 第38章 超级体质
- 第39章 美食的俘虏求追读
- 第40章 血条很厚
- 第41章 武学境界
- 第42章 引体向上突破
- 第43章 师承何处
- 第44章 全力以赴
- 第45章 力与技的极限
- 第46章 隐藏的大门
- 第47章 我也有二阶段
- 第48章 心中怪物
- 第49章 精神修炼
- 第50章 融会贯通
- 第51章 医疗技能
- 第52章 身体变化
- 第53章 消失的下雨天
- 第54章 刀与腿的较量
- 第55章 清道夫之眼求追读
- 第56章 处理干净
- 第57章 力量体系
- 第58章 人与非人
- 第59章 大师级俯卧撑
- 第60章 美食欲望
- 第61章 养生之学
- 第62章 拳击升级
- 第63章 磨砺意志的功法
- 第64章 铁板桥六艺解锁
- 第65章 雨夜惊魂
- 第66章 泰拳解锁
- 第67章 似曾相识求追读
- 第68章 警署冲突
- 第69章 解锁刀法求追读
- 第70章 武林高手
- 第71章 各有绝招
- 第72章 对抗怪物的道路
- 第73章 特效闪电之舞
- 第74章 温柔的腿法
- 第75章 奇怪的来信
- 第76章 年轻的老师
- 第77章 倒立撑升级
- 第78章 太极拳理
- 第79章 准备妥当
- 第80章 枪神的感觉求追读
- 第81章 特效幽灵射击求追读
- 第82章 浪子回头
- 第83章 原始母音求追读
- 第84章 接连晋升
- 第85章 同一屋檐下
- 第86章 再接再励
- 第87章 技能特效钢骨
- 第88章 挺有缘分的
- 第89章 闯进狼窝
- 第90章 大型骨科现场
- 第91章 难眠之夜
- 第92章 上架感言
- 第93章 神秘大门的钥匙第一更求首订
- 第94章 新天赋诞生第二更求首订
- 第95章 明信片的含义第三更求首订
- 第96章 大师级引体向上第四更求首订
- 第97章 徒手治疗的技能3000字求追订
- 第98章 江湖风波值得珍贵求追订
- 第99章 战术能力超凡引导
- 第100章 对不起黑锅你们背定了
系统：我在诸天万界做大侠
删除系统！马小牛下达命令。你没有这样的权限，命令不能完成。提示恶魔系统已经绑定完毕，从即刻起，任务开始，请抽取能力一个暗黑色的轮盘出现在脑海中，轮盘显得特别真实，尽管是在脑海中，但仿佛出现在了马小牛的眼前。暗黑色轮盘缓缓漂浮，四周黑烟袅袅，显得神秘而凶恶。展开收起...
文学世界探险记
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前妻很抢手：老婆我们复婚吧
欢迎加入夕夕的小窝群号493223492听说这里催更与交流更方便哦拿着孕检单，她满心欢喜想与他分享，却不想他正在和那个女人缱绻她半真半假地笑着说我怀孕了。换来的，不过是他愤怒的嘲讽，安如初，我们一直有安全措施，请问你这是背着我，怀了谁的孩子？随后，他派人送来一纸离婚协议书，连露面都不屑。这一次，她彻底心死，签下自己的名字，净身出户。既然他不要孩子，那她就带球跑。但是谁能告诉她，为毛五年后他却突然像狗皮膏药，缠着她不放？被闺蜜坑去相亲，进错房间被他逮住调回国内工作，他偏偏点名要了她被痴情男人追求，他见一个揍一个想给孩子找爹，他说我就是孩子他爹！老婆我们复婚吧！他用行动证明，她这一辈子都逃不出他的掌心。小剧场冷酷爹地PK腹黑宝贝拨打的电话被一奶油奶气的小孩接到，莫琛黑了脸，你是谁？墨墨你又是谁？莫琛我先问你的，你先回答。墨墨是你先打电话来的，你不回答我就挂电话了。莫琛第一轮PK，莫琛败。莫琛我叫莫琛，你呢？墨墨墨墨。莫琛我叫莫琛，不叫莫莫。墨墨我说我叫墨墨，叔叔你老人家是不是耳背？莫琛第二轮PK，莫琛败。莫琛你爸爸妈妈叫什么？墨墨妈妈说不要告诉陌生人。莫琛告诉叔叔好不好？叔叔给你买糖吃？墨墨你不会是小孩的怪蜀黍吧？PK连输三次，莫琛发怒了。这是谁家的小屁孩！太没素质了！他的父母太失败了！然而有一天，那个臭屁小孩出现在他面前，他乐开了花。这小孩长得真可爱，真有礼貌，他的父母真有本事啊！各位书友要是觉得前妻很抢手老婆我们复婚吧还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
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