你的敏感
作者：（英）伊米·洛更新时间：2026-01-10 20:19:27
昆士兰大学心理治疗师，结合多年临床咨询经验，让你在生活、工作、亲密关系和家庭关系中如鱼得水！这本书是为那些情绪敏感、强烈，有共情力的人写的。社交中细微的情绪变化，他人感受不到，你却可以；你是集体中揭开真相的人，也是识破伪善者的人；你是一个独立思考的人，不能接受毫无意义的指令，更会挑战专制的权威……然而，天赋非凡的你却常被别人指责、嫉妒，这让你陷入自责，甚至抑郁。昆士兰大学精神健康硕士、心理治疗师伊米?洛结合一线临床经验与当下研究成果，为性格敏感的你提供操作性十足的建议——如何找到自己在工作中的位置，并让自己成长得比别人更快。如何与有害的家庭关系保持距离，让自我顺利成长。愿你在生活、工作、感情中如鱼得水，无往不利！ 你的敏感，就是你的天赋
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., & Lester, B.M., al Behavioral Assessment S Osofsky, J.D., ed., Wiley series oy processes, Handbook of I (John ; Sons, 1987), 780-817. 2. Kagan, J., Arcus, D., Snidman, N., Feng,W.Y., Hendler, J. and Greey in infants: A ational parisoal Psychology, 30(3) (1994): 342. 3. Arohe Highly Sensitive Persoon Publishing Corp, 2013) ...
- 序
- 第一部分 情绪强烈者
- 什么是情感强度
- 第二章 情绪强烈是一种大脑差异
- 有些人天生敏感
- 高敏感人群
- 兰花与蒲公英
- 你是移情者吗
- 过度兴奋性与天赋
- 情绪强烈是一种天赋还是精神疾病
- 情绪强烈者的存在危机
- 从不合群的人到领导者
- 第三章 与世界不同步
- 你在这世上的挣扎
- 没有归属感的创伤
- 不合群也没关系
- 第二部分 从隐藏自我到绽放自我
- 做回真正的自己
- 你应该控制自己的情绪吗
- 第五章 你与家庭的关系
- 识别有害的家庭动态
- 放下过去
- 第六章 爱情与亲密关系
- 对于被抛弃的恐惧
- 逃离亲密
- 第七章 工作关系与友情
- 认识职场的挑战
- 在职场绽放光彩
- 你成长得比别人更快
- 振翅高飞吧
- 参考资料
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