一学就会的时间管理术
作者：米苏著更新时间：2025-12-10 00:49:44
时间最无私公平，无论一个人贫穷还是富有，所拥有的时间永远都是一天24小时。然而，每个人真正感受到的，并不都是一天24小时，只有体现了价值的时间才是我们真正获得的，而那些随意浪费和挥霍的，就如飘过无痕的云烟。一天两天没什么差别，可五年十年下来，却会演绎出不同的人生。如何才能不虚度有限的时间？如何才能让时间真正体现出价值？如何才能让人生在时间的积累中变得厚重和精彩呢？本书要告诉你，一个人对待时间的态度，决定着人生的高度；它也会告诉你，做事只讲努力不讲方法，只讲战术不讲战略只会事倍功半；它还告诉你，什么是优先矩阵与精简思维；更能帮你战胜拖延，成为专注高手，以充沛的精力应对工作的挑战，享受惬意的生活。 聪明人都在用的时间管理法
手机浏览器扫描二维码访问
《一学就会的时间管理术》第五章 战胜拖延|拯救行动力逃离磨蹭的深渊
一年后就是一百八十三步，十年后即十万八千里。 ——盛田昭夫...
《一学就会的时间管理术》最新章节
《一学就会的时间管理术》章节列表
- 前言
- 第一章 认知观念|你对时间的态度决定着你人生的高度
- 01 让人平庸的不是时间有限是在有限的时间里做了什么
- 02 总觉得自己没有时间的人做的事情往往是最少的
- 03 工作与生活一团糟可能是没把时间合理安排好
- 04 不知道怎么利用时间谁也改变不了加班的结局
- 05 时间管理的实质是高效不是把日程排得密不透风
- 06 不拒绝无意义的打扰就是在任人挥霍自己的时间
- 07 世界上到处都是猴子选择一只你真正关心的
- 08 对自己负责的人不会为没有意义的事浪费生命
- 第二章 目标导向|只要精准的勤奋拒绝平庸的忙碌
- 01 一直努力却徒劳无功是因为从一开始就没有目标
- 02 我想只是愿景真正的目标遵从SMART原则
- 03 把终极目标进行拆解具体到每一天该做什么
- 04 拆分目标的两种方法 剥洋葱法和多杈树法
- 05 不设定完成期限再小的目标也可能被无限搁置
- 06 有一份详细的计划就如同有了爬向目标的梯子
- 07 4W1H 完善的计划不可或缺的五大要素
- 08 在最后期限来临前倒推每一个阶段要完成的事
- 09 对即将要做的事情提前做好计划与日程安排
- 第三章 效能优先|分清轻重缓急遵循高效做事的规律
- 01 二八法则 把时间用在最有价值的事情上
- 02 效能＞效率 做正确的事先于正确地做事
- 03 四象限法则 行动之前分清事务的轻重缓急
- 04 六点优先工作制 标记出每天最重要的六件事
- 05 田忌赛马式策略 根据任务的不同情况来排序
- 06 黄金时间 把重要的事情安排在精力充沛的时段
- 07 厌恶之事优先 越是不喜欢的事越要排到前面做
- 第四章 精简至上|告别混乱繁杂简单更能赢得时间
- 01 抓住问题的关键点就等于解决了问题的一半
- 02 思路清晰的高效能者正是最懂得简单的人
- 03 努力要讲究方法不是机械的重复与蛮干
- 04 第一次就把事情做对是最省时间的做法
- 05 简洁让一切有条理有条理的结果是提高效率
- 06 5S整理法 有效地消除工作中的一切浪费
- 07 东西用完后要放回原处减少寻找时间
- 08 勇敢断舍离没有用的东西要即刻扔掉
- 09 规格程式化避免反复操作同一件事
- 第五章 战胜拖延|拯救行动力逃离磨蹭的深渊
- 01 PDCA循环法助你一起打败懒惰的恶习
- 02 理性做决策不要因为举棋不定浪费时间
- 03 想等万事俱备再开始恐怕要一直等下去
- 04 立即做行动本身可以创造有利的条件
- 05 正在经手的问题以最快的速度处理掉
- 06 完美主义等于拖延苛求完美只能造成残缺
- 07 不用特意找空闲把零散的时间利用起来
- 第六章 专注法则|全身心地投入开启心流模式
- 01 刻意练习专注力打败三分钟热度的毛病
- 02 让所有想法都围绕一个点时间便不再紧迫
- 03 时间即金钱不虚度工作时间内的每一分钟
- 04 从决定做事的那一刻起排除所有杂念干扰
- 05 想达成目标先把注意力收回到自己身上
- 06 一次只做一件事是避免顾此失彼的良方
- 第七章 精力管理|掌握平衡之道忙碌亦可从容
- 01 时间管理的终极目的是为了获得从容的美好的生活
- 02 放松不一定靠长假忙里偷闲也能缓解疲惫
- 03 越是有时间压力越得花时间整理思绪
- 04 切换大脑的思考方式也是一种休息法
- 05 借助外界的力量减少解决问题的时间
- 06 统筹组织中的精英力量形成强大的合力
- 07 学会授权放弃我要控制一切的想法
- 08 让团队中的每个人都做自己擅长的事
- 08 勇敢断舍离没有用的东西要即刻扔掉
- 09 规格程式化避免反复操作同一件事
- 第五章 战胜拖延|拯救行动力逃离磨蹭的深渊
热门小说标签
武装列车在末日未删减版绝世王妃的结局老板只想赚钱废土题材的漫画余宏明723免费空间小福妻高岭之花傲娇攻恶徒介绍必须会分钱沈知念南宫玄羽番外老板不想花钱又想要花钱的效果人生浪费宝典by灰谷txt中国计量大学黄帝内经百病生于气而止于音小魅魔养成计划在线观看祭祀恐怖电影在线观看老板不一定有钱琴帝完整版免费阅读丸野一起去看海千金婢 又又又逢君昨日入城市 归来泪满巾的市导演她自带流量番外余宏亮教授老板只会花钱不会赚钱的说说枯荣禅师传奇挂机版游戏人生浪费宝典by灰谷txt百度昨日入城市 归来泪满巾全诗拼音我的男友是干尸骑马与砍杀龙旗有什么用网站tag地图网站地图开局揭皇榜，皇后竟是我亲娘官途，搭上女领导之后！升迁之路零度小说网格格党官道征途：从跟老婆离婚开始权力巅峰：从城建办主任开始官梯险情相亲认错人，闪婚千亿女总裁二嫁好孕，残疾世子宠疯了神站文学网不乖官路女人香七八中文网学姐蓄意勾引深入浅出九一书库仙帝重生，我有一个紫云葫芦财阀小甜妻：老公，乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断官运，挖笋挖出个青云之路！落伍文学三五文学精英小说网为夫体弱多病迟音（1v1）大秦第一熊孩子看奇中文网通房撩人，她掏空世子金库要跑路酒厂卧底的我成了boss我靠读书成圣人落尘小说网万人迷她千娇百媚[穿书]超级仙学院笔趣阁大明：我只想做一个小县令啊官场：从读心术开始崛起魔蝎小说逆袭人生，从绝境走向权力巅峰清穿后被康熙巧取豪夺了装疯卖傻三年，从边疆开始崛起神站完本官阶，从亲子鉴定平步青云！逆袭人生，从绝境走向权力巅峰三五小说寒门官路2:权变前妻太撩人：傅总把持不住了落尘小说铅笔小说网强宠上瘾，病娇大小姐求放过重生大画家，有系统就是任性笔看阁野性缠绵斗罗里的藤虎一笑合欢宗双修日常看书网燕尔（古言1v1）天医出狱出狱后，首富老公逼我生三胎笔笔趣小说异界最强赘婿边疆来了个娇媳妇[年代]一问小说网阁笔趣官阶，从亲子鉴定平步青云！一天花掉四百亿之后[足球]小药店通古今，我暴富不难吧？前门村的留守妇女秘书太厉害，倾城女领导直呼受不了笔下文学驾崩百年，朕成了暴君的白月光我和我妈的那些事儿（无绿修改）合欢御女录荒岛狂龙薄太太今天又被扒马甲了三A小说网顶点小说恶霸文学叭叭小说BL小说末世对照组：大佬带全系异能守护华夏哥哥爱上的女神邪帝轻点爱：腹黑鬼医狂妃人生如局不良娇妻：老师，晚上好亮剑：开局拿下鬼子据点豪门后妈在娃综靠反向贴贴爆火了签到十年，我成圣了诡墓密码绝世废柴狂妃锦鲤娇妻：摄政王宠妻手册反派崽崽不好养，山神外挂上大分吾弟大秦第一纨绔玄学崽崽五岁半，这家没我都得散穿越之娇俏小甜妻完本神站两小无猜凡人之我为厉天尊穿越七零：撩最强男神养傲娇的崽天剑神帝苟在四合院捡漏正道潜龙天域苍穹只想当侯爷，奈何妻妾想打天下萌宠甜心：恶魔少爷深深吻开局父母祭天，她带空间养家致富祁同伟：学生时代开始签到关系重回2009，从不当舔狗开始透骨欢爱欲之潮NP直上青云深度补习>上流社会共享女友镇龙棺，阎王命上瘾禁忌爱欲之潮假千金身世曝光，玄学大佬杀疯了臣服议事桌上的官途：权力巅峰开局手搓歼10，被女儿开去航展曝光了！关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香万人嫌的大师兄重生后，天道跪舔神医毒妃腹黑宝宝镇南王女总裁的贴身高手重返1987携空间嫁山野糙汉，暴富荒年官运，挖笋挖出个青云之路！修仙暴徒九龙乾坤诀官道雄途镇国狂龙盖世狂龙天剑神帝婚后热恋宦海官途：从撞破上司好事开始苟着苟着我成了反派真爱狂医下山，都市我为王官道升天官道之破局闪婚女领导后，我一路青云直上快穿之我在年代文里抱大腿帝剑天玄诀闪婚夜，残疾老公站起来了师娘，你真美迟音官妻太荒吞天诀乡村绝色村姑九天剑主春漾穿成虐文主角后我和霸总he了日复一日真千金霸气归来，五个哥哥磕头认错机娘世界，校花老师要上天了农门医女：我带着全家致富了大明：诏狱讲课，老朱偷听人麻了四合院：带着娄晓娥提前躺平蛟龙出渊，十个师姐又美又飒！被骂赔钱货，看我种田跑商成富婆悟性逆天：模型机悟出龙警3000！脱下她的情趣内衣山雨欲来离婚后，渣爹做梦都在偷妈咪小夫人奶又甜，大叔彻底失了控我委身病娇反派后，男主黑化了图谋不轨七零甜蜜蜜，糙汉宠翻小辣媳末世：开局疯狂囤物资，美女急哭了千亿总裁宠妻成狂病弱太子妃超凶的医妃她日日想休夫放开她，让我来财阀小娇妻：叔，你要宠坏我了！著名时间管理方法 时间管理的四个秘诀 时间管理最有效的方法 时间管理超好用的68个时间管理技巧 时间管理的15个法则 时间管理的法则与技巧 时间管理的法则 聪明人如何管理时间 一学就会的时间管理术 聪明人是怎样管理时间 8种最有效的时间管理方法 公认的时间管理方法 实用的时间管理方法 聪明人是如何管理时间的pdf 五种经典的时间管理方法 时间管理的秘籍是什么 最实用的时间管理法则 聪明人是怎样管理时间的 实用的时间管理术 聪明人怎样管理时间电子版 时间管理技巧 真正的时间管理 时间管理的秘诀是 时间管理有什么好方法好工具 做聪明的时间管理者 聪明人都在用的时间管理法 在线 免费 时间管理著名法则 聪明人怎样管理时间 聪明人怎么管理时间的 时间管理的秘籍 成大事必知的88条金科玉律 成大事男人必具的九大心机 成就自己：让奋斗改变命运 成功男人必须远离的10种女人 成大事者说话101法则 成功人士必知的100个生活哲理 持戒大自在 成大事必具的十种性格 城市猎人 慈悲力无穷 聪明人必算的七笔人生账 成大事必具的十种习惯 成大事的九大方略 成大事必知的108个人生哲理 成功女人必知的绝对经验 成大事者善沟通 成大事者处世101箴言 成大事要懂心理操纵术 超级自控力：打败拖延的有效方法 处理人脉关系必知的九大玄机
热门小说推荐
最后一次进攻
没有完美的逆行，消防员每一次出警都是最后一次进攻。输了，来生再见！赢了，错误不再会重复！森林火灾，化工厂火灾，高楼火灾，车辆肇事，水域灾害…所有灾难的现场，消防员都在，但愿每一次出警，我们都能平安归来。...
元尊
...
神医女凰
三年前，她是林氏家族的一个弃女。为了替母亲治病，毅然用自己一生的幸福作筹码，嫁给一个纨绔大少。在出嫁当天，她惨遭暗算，汽车失控坠落万丈深渊。是悔婚，还是那位纨绔大少的红颜加害？三年后，她再次出现，真凤归来，一身惊人武学与惊天医术，震惊天下。她发誓，除了治好母亲，让她过上好日子，更要让那个薄情大少，一生仰望！...
新婚夜，轮椅霸总站起来了
她本是韩家傻子，被后妈算计，嫁给了双腿尽废，终身只能做轮椅的大魔头。ampampbrampampgt 然而，新婚夜，某大魔头突然从轮椅上站起来，气势摄人，步步紧逼。ampampbrampampgt 女人，我等这一天等了五年！ampampbrampampgt 糟糕，五年前...
绝命游戏大逃杀
十八位获邀参加神秘人举办的游戏的玩家，将在‘人性别墅’角逐一千万现金大奖。然而，正是人类本我的贪念欲望，将十八人的命运引向了名为绝命游戏掩藏的深渊！方瑶的逃杀之旅也拉开了序幕...
吾家骄妻初养成
她本是受尽万千宠爱的千金大小姐，竟然莫名穿越成穷山沟里的萧傻妞！父母早逝哥哥战死，只剩一个歹毒阴狠的嫂嫂整日辱骂毒打她，这还了得？尝尝我跆拳道黑带选手的窝心脚！恶毒的嫂嫂不死心，还要把她嫁给一个老流氓，正想三十六计走为上计，不成想战死沙场的哥哥忽然回来了！只是这位哥哥怎么有点不对劲？你不是我哥哥，你究竟是谁？我是你未来夫君。...
本月排行榜
- 母上大人Ye Yi
- 与位高权重老婆重生日常一五五一
- 刷到你推了鸦几只
- 我家妈妈三十岁三土桑
- 被糙汉养父调教成性奴石更大魔王
- 嘘别说话小神j的毛衣
- 太虚至尊苍天霸主
- 爸爸的乖女儿duduuuuuuuuuuuu
- 乞丐与火影女忍者们的骚遁修炼之旅demoncontrolkni
- 还离婚吗陈泱泱
- 太漂亮的npc会被超市的咸蛋的蛋
- 和好兄弟被全世界助攻粽和姜
- 惹皇叔秋色未央
- 阳桃（丫鬟打工日常）范香香
- 糙汉房东194龙若漆
本周收藏榜
- 同学妈妈的肥臀（去绿加料改）ZZloo
- 啾！老公你会说鹦语吗？汤米米
- 背德的欲望--女神教授岳母，心理医生姐姐，美艳强势律师妈妈，校花女友一柱擎天
- 教师母姐齐飞一叶遮秋
- 校园女神的反差生活奇申
- 守序暴君不在意中人
- 斗破苍穹之后宫黑人恶堕闷三儿
- 我的道家仙子美母月在荒
- 小欢喜之重生方一凡北斗星司
- 美母与岳母珠帘月上玲珑影
- 速通武侠世界：我专治意难平！佚名
- 关于我加入大学社团后，被两位学姐轮流足交调教，并被迫戴着贞操锁和跳蛋参加招新大会这件事Adamantine
- 我真没想重生啊：别再说谎了，再说谎女朋友就彻底变成别人的形状了萝莉爱大的
- 丝袜高跟艳遇记（第一部：我的丝袜老师）qwe大控
- 刚上大学，系统说这里是合欢宗【加料版】大鹅
最新更新
- 浮世愿秃尾巴老陆
- 我在人间凑数的日子人间自在客
- 试剂里的火焰辰韵程情
- 陪你打到世界尽头顾散折
- 盛夏蝉鸣时玄猫喵
- 短命鬼蜘蛛180
- 恐怖雷法谢海平
- 穿卫衣的女博后又把人说到破防了我在晋江搞重生
- 千里逢覆雪云香
- 从在木叶当止水弟弟开始danlang
- [穿越西游]鼠鼠我只想苟着命发财木越林
- 意外闯进福神家门后我转运了地瓜吹雪
- 蜂鸟予青池祝你玙快
- 博潘：害命谋财木星下
- 综武侠之七侠误入雾眉莓
新书入库
- 新闻学杀穿朝堂：惹我的都上热搜釶Blueone
- 女侠她死期将至海绵刀
- [足球]半工半读无法重复的烟火
- 狩夏有望读手
- 兔兔清洁工也要被怪物吃掉吗眠眠海
- 这个魔头师姐好像不对劲王馒头
- 被疯批哄骗的公用小官宁观花
- 反派大佬，但女儿奴桃花朋
- 景泰感而有孕后述云间
- 朱颜债無虛上人