《从28岁开始规划我的后半生》第356天一年12个月一个月攻克一个目标每天早晨学习两个小时
-6:00两个小时，我就用来学习人性和婚姻的课程，这是我第一次购买的成长课程，我主动学习蜕变渴望成为高层次的女人！ 我一边看着一边做着笔记，我发现刚开始一个小时有点精力不集中，为什么？没有睡醒？睡眠不足，感觉内容有点乏味提不起兴趣，或者说有点听不懂深层意思？ 好吧都有一点，我应该怎么改进？ 我打算写作一定在晚上睡觉前，九点前完成今天的写作，这样晚上九点我和儿子一起睡觉，这样睡到凌晨四点，就睡眠了七个小时，这样我的睡眠时间够了，中午儿子睡觉的时候我再补充一次午休。 还有，早晨当我开始真正的听课时，自己到了420多了，我磨叽了那么长时间，这样不行，我给自己定好时间，早晨起来，穿好衣服，冲好咖啡做到垫子上，时间在405。我要在五分钟内完成起床，一切准备好，4:05开始学习听课，一边喝咖啡，这样早晨...
《从28岁开始规划我的后半生》最新章节
《从28岁开始规划我的后半生》章节列表
- 第1章 愿每个小刺猬都活成自己喜欢的样子
- 第2章 提前布局2024
- 第3章 复盘是成长的加速器
- 第4章 学会享受生活才能获得幸福感
- 第5章 我那么努力还是平庸
- 第6章 如何成为健身达人
- 第7章 恐惧保险箱
- 第8章 当我主动承担责任一切都变了
- 第9章 过减法生活
- 第10章 每天睡前三问
- 第11章 如何设计舒服的一天
- 第12章 把注意力放在自己身上
- 第13章 不要把希望放在别人身上
- 第14章 反思昨天过好今天
- 第15章 大脑要每天梳理一遍
- 第16章 今天检测女儿远视
- 第17章 孩子就是父母的反射
- 第18章 富养自己
- 第19章 宝宝夜里突然呛奶
- 第20章 记住 所有问题都是有原因的
- 第21章 学会动脑子了又进步一点
- 第22章 妈妈做的不好但妈妈会努力做个好妈妈的
- 第23章 最高级的恋爱是与自己谈恋爱
- 第24章 一定要富养自己
- 第25章 与其内耗自己不如内耗别人
- 第26章 我之所以那么累是我惯的
- 第27章 我只要纯粹的感情
- 第28章 与其内耗自己不如消耗别人
- 第29章 我真的很好很棒很优秀
- 第30章 过好忙碌的星期天
- 第31章 真正爱你的人不会让你受委屈
- 第32章 第一次主动扒 新手开车教学视频
- 第33章 复盘 不断总结自己的事自己的失败
- 第34章 不会不怕学会找行业大牛有整理好的知识
- 第35章 用看小说的时间解决一直逃避的问题
- 第36章 如何养成天使宝宝
- 第37章 宝宝哭闹根本原因没有安全感
- 第38章 女儿发脾气大哭的原因
- 第39章 开车我需要的是鼓励建立自信心而不是批评
- 第40章 通过复盘每天都在进步
- 第41章 如何让宝宝睡熟让我放松一下
- 第42章 女人要自己立起来才能活得不委屈
- 第43章 好了你不好受了我就舒服了
- 第44章 宝宝哭闹就是因为 他的需求没有得到妈妈的满足
- 第45章 不要为了打翻的牛奶哭泣
- 第46章 遇到问题从自己身上找原因就没有抱怨了
- 第47章 舍不得花钱给自己按摩女人要对自己舍得
- 第48章 做身体 腰疼肩疼手腕疼
- 第49章 下午不想睡就让他使劲的玩耍
- 第50章 人生也有空窗期不要焦虑
- 第51章 计划女儿寒假作业怎么写
- 第52章 不要否定自己我已经做的很好了
- 第53章 今天阳光正好又是心情愉悦的一天
- 第54章 同学聚会我身材焦虑了
- 第55章 我开发了送礼新技能
- 第56章 宝宝哭闹一定是没有满足他的需求
- 第57章 不是征求你的同意而是告诉你我的决定
- 小宝宝更能听懂妈妈话了想跟妈妈玩
- 第59章 谁对我的孩子好我要懂得感恩回报
- 第60章 凌晨两点半回家我把老公锁在门外
- 第61章 在迷茫时做些有助于成长的事
- 第62章 宝宝受凉遇到问题找专业人士问问
- 第63章 今天做爱自己的事了吗
- 第64章 除夕今天就怎么舒服怎么过
- 第65章 锻炼 分配欲望和送自己礼物的能力
- 第66章 今年目标早晚看一遍
- 第67章 今天又是一个愉快的一天
- 第68章 感恩今天的自己真棒
- 第69章 月剩下16天怎么过
- 第70章 看过的人性知识潜移默化的改变我的行为
- 第71章 今天尝试闭嘴让女儿自己动手做自己的事
- 第72章 不要总想一口吃个胖子要今日事今日毕
- 第73章 把80％的时间去攻克20％最重要的事
- 第74章 把注意力收回来专注自己
- 第75章 因为小宝我疏忽了女儿的教育对大宝不公
- 第76章 我要分辨出自己真正想要的是什么
- 第77章 今天我要好好的爱自己
- 第78章 我一定要好好的爱自己治愈童年的伤痛
- 第79章 永远把自己放在第一位
- 第80章 赶灯会做事考虑周到一些
- 第81章 周复盘
- 第82章 如果从新过今天我应该如何过
- 第83章 第一次正念真的好神奇
- 第84章 过渡吃奶接上以前定点记录
- 第85章 我想成为什么样的人我对自己的的人生定位
- 第86章 勇敢的选择承担我所选择的
- 第87章 w2周复盘
- 第88章 计划
- 第89章 和女儿 一周一次谈话 她想要的父母是什么样子的
- 第90章 我相信一年后我会很清楚自己想成为什么样的人
- 第91章 运动健身的愿望也该提上日程了
- 第92章 今日反省
- 第93章 我发现我慢慢得丢失了自我
- 第94章 我就用数学方式的方式练习学习他人的习惯
- 第95章 w3周复盘
- 第96章 首先我自己做到给孩子树立榜样
- 第97章 一定要先吃最好的苹果
- 第98章 如果今天夜里我突然去世了
- 第99章 我享受今天怎么舒服怎么来
- 第100章 千万不要说别人的不是除非你明天打算和她翻脸
热门小说标签
长夜毋须借光思你之心昭昭什么意思足球从逐出拉玛西亚开始登神全本捡宝系列一个被霸凌男孩的故事有迹可循上一句是什么都市潜龙叶凡阮珺墨晔骞完结精美奥特曼不耻糜色梁宴全文阅读好乐无荒byTXT百度女主只想搞事业童年书籍阅读六年级电子版巨龙领主从每日情报开始无弹窗阅读藏形匿影是什么意思名门盛宠傲娇总裁太难搞顾龙鸣是谁全职召唤法师顶点最美奥特曼排名女配的自我修养免费阅读捡宝生涯免费阅读全文全职召唤法师女主女配自我修养守则 穿书朕与将军解战袍TXT入侵者游戏手机版快穿之主神大人离我远点免费阅读落地须弥我的数值没有问题百度全职召唤师一发入魂捡宝的意思高手寂寞喜儿让依韵忘了什么快穿之苏爽人生 作者六皮网站tag地图网站地图开局揭皇榜，皇后竟是我亲娘官途，搭上女领导之后！升迁之路零度小说网格格党官道征途：从跟老婆离婚开始权力巅峰：从城建办主任开始官梯险情相亲认错人，闪婚千亿女总裁二嫁好孕，残疾世子宠疯了神站文学网不乖官路女人香七八中文网学姐蓄意勾引深入浅出九一书库仙帝重生，我有一个紫云葫芦财阀小甜妻：老公，乖乖宠我空白在综艺直播里高潮不断官运，挖笋挖出个青云之路！落伍文学三五文学精英小说网为夫体弱多病迟音（1v1）大秦第一熊孩子看奇中文网通房撩人，她掏空世子金库要跑路酒厂卧底的我成了boss我靠读书成圣人落尘小说网万人迷她千娇百媚[穿书]超级仙学院笔趣阁大明：我只想做一个小县令啊官场：从读心术开始崛起魔蝎小说逆袭人生，从绝境走向权力巅峰清穿后被康熙巧取豪夺了装疯卖傻三年，从边疆开始崛起神站完本官阶，从亲子鉴定平步青云！逆袭人生，从绝境走向权力巅峰三五小说寒门官路2:权变前妻太撩人：傅总把持不住了落尘小说铅笔小说网强宠上瘾，病娇大小姐求放过重生大画家，有系统就是任性笔看阁野性缠绵斗罗里的藤虎一笑合欢宗双修日常看书网燕尔（古言1v1）天医出狱出狱后，首富老公逼我生三胎笔笔趣小说异界最强赘婿边疆来了个娇媳妇[年代]一问小说网阁笔趣官阶，从亲子鉴定平步青云！一天花掉四百亿之后[足球]小药店通古今，我暴富不难吧？前门村的留守妇女秘书太厉害，倾城女领导直呼受不了笔下文学驾崩百年，朕成了暴君的白月光我和我妈的那些事儿（无绿修改）合欢御女录荒岛狂龙薄太太今天又被扒马甲了三A小说网顶点小说恶霸文学叭叭小说BL小说末世对照组：大佬带全系异能守护华夏哥哥爱上的女神邪帝轻点爱：腹黑鬼医狂妃人生如局不良娇妻：老师，晚上好亮剑：开局拿下鬼子据点豪门后妈在娃综靠反向贴贴爆火了签到十年，我成圣了诡墓密码绝世废柴狂妃锦鲤娇妻：摄政王宠妻手册反派崽崽不好养，山神外挂上大分吾弟大秦第一纨绔玄学崽崽五岁半，这家没我都得散穿越之娇俏小甜妻完本神站两小无猜凡人之我为厉天尊穿越七零：撩最强男神养傲娇的崽天剑神帝苟在四合院捡漏正道潜龙天域苍穹只想当侯爷，奈何妻妾想打天下萌宠甜心：恶魔少爷深深吻开局父母祭天，她带空间养家致富祁同伟：学生时代开始签到关系重回2009，从不当舔狗开始透骨欢爱欲之潮NP直上青云深度补习>上流社会共享女友镇龙棺，阎王命上瘾禁忌爱欲之潮假千金身世曝光，玄学大佬杀疯了臣服议事桌上的官途：权力巅峰开局手搓歼10，被女儿开去航展曝光了！关于我哥和我男朋友互换身体这件事村野流香万人嫌的大师兄重生后，天道跪舔神医毒妃腹黑宝宝镇南王女总裁的贴身高手重返1987携空间嫁山野糙汉，暴富荒年官运，挖笋挖出个青云之路！修仙暴徒九龙乾坤诀官道雄途镇国狂龙盖世狂龙天剑神帝婚后热恋宦海官途：从撞破上司好事开始苟着苟着我成了反派真爱狂医下山，都市我为王官道升天官道之破局闪婚女领导后，我一路青云直上快穿之我在年代文里抱大腿帝剑天玄诀闪婚夜，残疾老公站起来了师娘，你真美迟音官妻太荒吞天诀乡村绝色村姑九天剑主春漾穿成虐文主角后我和霸总he了日复一日真千金霸气归来，五个哥哥磕头认错机娘世界，校花老师要上天了农门医女：我带着全家致富了大明：诏狱讲课，老朱偷听人麻了四合院：带着娄晓娥提前躺平蛟龙出渊，十个师姐又美又飒！被骂赔钱货，看我种田跑商成富婆悟性逆天：模型机悟出龙警3000！脱下她的情趣内衣山雨欲来离婚后，渣爹做梦都在偷妈咪小夫人奶又甜，大叔彻底失了控我委身病娇反派后，男主黑化了图谋不轨七零甜蜜蜜，糙汉宠翻小辣媳末世：开局疯狂囤物资，美女急哭了千亿总裁宠妻成狂病弱太子妃超凶的医妃她日日想休夫放开她，让我来财阀小娇妻：叔，你要宠坏我了！28岁重新开始来得及吗 28岁未来 28岁以后 28岁从新开始晚吗 28岁从头开始 至28岁的我 28岁重新开始晚吗 一个28岁的人生规划 28岁怎么规划自己 28岁才开始人生规划 我的人生从21岁开始 28岁重新开始 28岁从零开始干什么 28岁回到18岁 28岁该如何规划人生 28岁该怎么规划人生 28岁如何规划 步入28岁 28岁如何规划自己的人生 28岁的人生规划 从28岁开始规划我的后半生的说说 28岁的未来 28岁从零开始 28岁从头开始来得及吗 28岁从头开始能做什么 我才28岁 28岁才开始努力来得及吗 28岁重新开始晚不晚 人生从28岁开始 28岁前的目标 摊牌了，我爹是绝顶高手！ 皎皎月光 小人物的极速飞升之旅 预知梦：我能梦见案件发生 都市狂枭 真千金马甲掉一地，清冷大佬破防了 别搞，我是人，魔尊是啥玩意儿？ 半岭松风半山月 替嫁王妃被流放，傲娇世子火葬场 娇软奴婢，又被强势王爷溺宠了 为什么高中不能有趣？ 本体废材的我，只能靠分身 繁花错位似流年 综武：我在武林玩修仙 道友！那贼子她又写新书了 民间鬼故事短篇合集 神与少年游 末日：一秒涨一吨物资，为所欲为 闪离怀崽，她惹上了千亿大佬 僵尸：打酱油的弟子
热门小说推荐
我不是枣子哥
简子昊，ID污渍。人称枣子哥，狂小狗，又名2800，简灯笼。他曾一年七冠风光无限，也曾八强回家智商掉线。他曾小将出道与冠军擦肩，也曾苦熬坚守孤军奋战。他曾全明星亚室会拿个遍，距离封神只差一个S冠。他...
逃荒不慌，农场系统养崽致富忙
本以为必死无疑的她，穿越到了一个旱灾连年的村落，旱灾，村子井不出水了，家里极品嫂子恶毒婆婆猖獗，她边武斗极品嫂子边文斗恶毒婆婆边抢水，好在逃荒之前就想办法分了家。夏七月统子，这是在逃荒路上啊，我又带着这么多瓜娃子，能不能别在坑我了？你太看得起我了！虽然系统坑她了一点，不过也是将将把她们给养活了。一路逃荒，一路想尽办法抽奖，最终抽到了一口泉，得以饮水自由，在别人要为了一口水杀红了眼的时候，她空间有一口泉水随便喝是一种什么体验？直到逃荒到了京城遇见原主丈夫，她彻底圆满了。...
原来我早就无敌了
原来我早就无敌了是昨夜剑神精心创作的灵异，旧时光文学实时更新原来我早就无敌了最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的原来我早就无敌了评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持原来我早就无敌了读者的观点。...
一胎二宝：妈咪被星际首富亲哭了
萌宝团宠双洁星际甜宠虐渣爽文ampampbrampampgt 大婚当日，未婚夫居然逃婚，作为女战神的时染染，穿着婚纱，扛着大炮就去抢新郎！ampampbrampampgt 只是，这个抢回来的新郎实在怪异，居然配合度很高地和她结婚哇嘞嘞...
不断作死后我把大佬攻略了！
岁与第一次接到攻略任务就被来了个下马威。本以为等到对方咽气就能熬出头了。没想到绘圈大佬深情凝视你永远是我的小女孩。清冷仙尊温柔抚摸本尊的小奶猫儿最听话了。体弱病美人牵住手死神姐...
嫁给病娇王爷后，公主她总想和离
宁姝身为大楚长公主，为大楚生，为大楚死，就是眼神不大好，前世喜欢上一个薄情郎，最后，还拉着薄情郎一起跳城楼了。ampampbrampampgt 命运眷顾，回到一切还未开始的时候，宁姝看着前世的早死未婚夫，果断不逃了。ampampbrampampgt ...
本月排行榜
- 人间政道岑寨散人
- 女配她只想被渣(nph)黄心火龙果
- 野狗骨头休屠城
- 潮沙（1v1）唯雾
- 超级保镖俏总裁登临
- 太傅他人人喊打孟还
- 女配在体院挨操的N种姿势(NPH)黑加黑等于灰
- 替身受觉醒了二月竹
- 温房（1v1 男小三）栩芝
- 似婚（军婚 离婚后 高H）臣言
- 天官赐福墨香铜臭
- 家规一兜梅柚
- 失忆后死对头成了我男朋友？祝麟
- 绝色娇妻投怀送抱今夜火
- 眼前不问三九
本周收藏榜
- 全球高考木苏里
- 好婆婆好岳母[快穿]传山
- 母后太诱人（母子乱伦NPH）冰冷的火炉
- 下流(出轨高h)夏多布里昂
- 娘子苑（sp sm 黄暴 不平等h 调教 追妻）角角
- 我的女神老师韩琳孙斌
- 秘书（高干）阿蛮
- 女配她只想被渣(nph)黄心火龙果
- 乳香四溢（乱伦，偷情，产乳）丽春院头牌
- 末日后绑定涩涩直播系统（gl纯百）www
- 梨涡（骨科产奶1v1）小圈降临
- 末世兔兔饲养指南（nph）妮吃了梅
- （高H，多線1v1）在大巴上，被男同學發現的秘密……长安
- 教主表里不一（倚天）洛花一泽
- 淫乱闺蜜带乱全家人冰上飞舞
最新更新
- 媳妇邓晓阳我叫李朝阳邓晓阳与李朝阳
- 这就是牌佬的世界吗？亚达贼！灰宅
- 重生的我只想当学霸宝宝小蛮腰
- 特工传奇之重明涅槃鸟
- 我为病娇吃糖爱上青草的美好时光
- 战锤：以涅槃之名群鸦之潮
- 奋斗在沙俄马口铁
- 掐指一算，你是逃犯！花红柳绿
- 樱花之国上的世界末日孤风寂
- 顶级奸商：无敌从贩卖军火开始夏天翻唱
- 千亿总裁宠妻成狂古凌菲
- 彪悍军嫂，一手烂牌打上人生巅峰紫皮糖
- 他比我懂宝可梦三星小火龙
- 一剑霸天永夜星河
- 葬神棺浮生一诺
新书入库
- 闪婚后，被首富全家宠上天番茄炒柿子
- 小画家不难过星不鹄
- 重生豪雄开局拿下高冷校花余年周婉余年廖凌
- 师娘求放过：下山去祸害你未婚妻吧尘起至尊
- 都市：出狱后的我再入官狱赏析蒋震白悦
- 我娶了绝色班长无弹窗余年周婉
- 身份曝光后，丈母娘吓跪了三知火
- 龙神将帅爆款老李
- 夫妻修仙：我和道侣靠种植崛起班班是我的名
- 猫猫魔尊要反抗十八张南风