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第二十一章 婚姻心理 围城中不再迷路（第1页）

第二十一章婚姻心理：围城中不再迷路

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“失之东陷，收之桑榆”

——补偿法。

人无完人。

一个人在生理上或心理上难免有某些缺陷或劣势，因而影响某一目标的实现。

人可以采取种种方法补偿这一缺陷或薄弱环节，以减轻或消除心理上的困扰。

这在心理学上称为补偿作用。

正所谓“失之东隅，收之桑榆”

。

一种补偿是以另一目标来代替原来尝试失败的目标。

著名指挥家日本的小泽征尔，原是专攻钢琴的。

他在手指摔伤而灵敏度受到影响后，一度十分痛苦。

后来他毫不犹豫改学指挥而一举成名，从而摆脱心理困境。

另一种补偿是凭新的努力，以使某一弱点得到补救，转弱为强，来达到原来的目标。

希腊政治家狄塞西尼斯因发音微弱和轻度口吃，使他不能演讲，他下决心练习口才，把小卵石放在嘴里练习讲话，并面对大海高声呼喊。

昀终他的语言劣势得到补救，成为闻名的大演说家。

“塞翁失马安知非福”

——升华法。

文豪歌德年轻时曾遭受失恋的痛苦，几次企图自杀。

但他昀终把破灭的感情当素材，从爱情焚毁的灰烬中得到灵感，写出了震惊世界的名著——《少年维特之烦恼》。

真所谓“塞翁失马，安知非福”

。

挫折与困境，绝非人们所祈求的。

因为它给人带来心理上的压抑和焦虑。

善于心理自救者，却能把这种压抑和焦虑的情绪升华为一种力量，引向对己，对人，对社会都有利的方向，在获得成功的满足的同时，也清除了心理压抑和焦虑，实现积极的心理平衡。

古之文王、仲尼、屈原、左丘、孙膑、不韦、韩非、司马迁等，之所以为万世传颂，就在于他们在灾难性的心理困境中以升华法而拯救了自己，塑造了强者的形象。

在人遇到挫折时，一味憋气愁闷，或颓唐绝望，都无济于事；做出反社会的报复行为更是下策。

这都是拿别人的错误来惩罚自己。

正确的弁度和对策是：化挫折失败为动力，做生活的强者。

“当自求解脱，切勿求助他人。”

这是佛祖释迦牟尼寂灭之前昀后的一句话。

我们不一定要皈依佛门，我们也不该拒绝他人的帮助，在必要时寻求他人特别是心理咨询人员的帮助，正是人格成熟的标志。

但是，我们都有佛心，我们都应该自救。

先哲老子早就断言：“自胜者强。”

是的，当我们为心理困境所扼时，的确应该首先学会自救，昀终依靠自救。

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