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二、正反手截击技术
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(一)正手截击技术
正手截击球速度快,角度刁,封网的面积比较宽,可以变换多种击球方法,节奏的变换使对手回球困难。
此种技术在双打比赛当中应用较多。
1.动作方法
来球向正手侧飞来时,身体快速向右转体引拍,左脚向右前方跨出,拍头要高于握拍手,肘关节自然弯曲,球拍和手臂成“V”
字形,手腕固定。
身体重心主动跟上,在左脚着地的同时球拍撞击球,以便产生较大的击球力量。
截击时的动作以撞击或挡击的方式完成,在拍面短促向前撞击的同时,拍面微微向下做切削球的动作,使球以下旋的形式飞出,击球时保持拍面打开,手腕固定。
击球后手仍紧握球拍,并向前做小幅度送拍动作(见图4-13)。
图4-13截击动作连贯图
2.动作要点
两膝微屈,上体稍前倾,后脚跟提起,将球拍置于体前;注意拍头不要下垂,要保持拍头高于手腕;截击时引拍动作不应过大。
击球时小幅度移动右脚,手腕固定,握紧球拍。
当球飞来时迅速向前跨步迎击球,球拍在脸的右前方撞击来球。
(二)反手截击技术
反拍截击球出球比较稳定,球击出后下旋较强,与正拍配合使用可以封堵较大的面积,并可以通过手腕和力量的变化回击出不同落点、不同线路的球,从而在比赛中争得主动。
1.当来球向反手侧飞过来时,身体快速向左转体引拍,拍头要高于握拍手,肘关节微曲,球拍和手臂成“V”
字形,手腕固定。
挥拍击球时,左手松开稍向后伸,右手握紧球拍前挥并在身体前方切削来球。
身体重心主动跟上,在右脚着地的同时,球拍撞击球。
向前挥拍时,两只手的动作好像在拉长一根橡皮筋,以保持身体平衡。
由于是在左侧击球,限制了右手的引拍幅度,反手截击往往比正手截击更容易掌握(见图4-14)。
图4-14反手截击动作连贯图
2.动作要点
反拍截击时,自击球的开始到结束,要有持拍手手背撞向球的感觉。
触球的瞬间,要保持拍头高于手腕,截击时转体的后摆引拍动作不应过大,手腕固定,握紧拍子。
球飞来时迅速向前跨步迎球,球拍在脸的左前方撞击来球。
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